Les rêves récurrents (mêmes thèmes, mêmes scénarios qui reviennent régulièrement) sont étudiés depuis Freud comme des fenêtres sur les préoccupations profondes non résolues. Des recherches contemporaines de Deirdre Barrett (Harvard) ont montré que les rêves récurrents sont plus fréquents après des traumatismes, des périodes de stress intense et lors de transitions de vie majeures. Leur résolution (le rêve change et devient moins menaçant) coïncide souvent avec la résolution émotionnelle du conflit sous-jacent. Tenir un journal de rêves est utilisé en psychothérapie pour explorer et traiter les contenus émotionnels inconscients.
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