Le métabolisme basal d’un adulte au repos produit environ 80 à 100 watts de chaleur en permanence, simplement pour maintenir les fonctions vitales : température corporelle, battements du cœur, respiration, activité cérébrale. Lors d’un effort physique intense, cette production peut monter à 500 watts ou plus. C’est pourquoi une salle remplie de personnes devient rapidement chaude : chaque individu est une source de chaleur équivalente à une ampoule allumée.
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