Les algues spiruline contiennent plus de protéines que la viande

Fait alimentation

La spiruline (Arthrospira platensis), une cyanobactérie (micro-algue bleue-verte) cultivée en eau douce ou salée, est l’une des sources alimentaires les plus concentrées en protéines : entre 55 et 70% de sa masse sèche est constituée de protéines complètes (contenant les 9 acides aminés essentiels), contre 20 à 30% pour la viande. La FAO et l’OMS la reconnaissent comme l’un des meilleurs aliments protéiques au monde. Elle contient également du fer, du calcium, du zinc, des acides gras oméga-6 et des antioxydants puissants (phycocyanine). L’astronaute spiruline est étudiée comme source nutritionnelle pour les missions spatiales longues.

🚀

Signaler une erreur

L’exactitude est un effort continu. Malgré notre vigilance, certaines informations peuvent évoluer ou contenir des erreurs.

Si vous repérez un problème, merci de nous le signaler via le formulaire ci‑dessous. Notre équipe l’examinera rapidement.

Contact Form
0
Nous aimerions avoir votre avis, veuillez laisser un commentaire.x