La distinction fondamentale entre introversion et extraversion n’est pas une question de timidité ou de sociabilité, mais de source de ressourcement énergétique. Les introvertis trouvent l’interaction sociale épuisante et récupèrent dans la solitude et le calme, tandis que les extravertis sont revitalisés par les interactions et la stimulation sociale, et se sentent vidés par la solitude prolongée. Ces différences ont des bases neurobiologiques (différences dans le niveau d’activation basale du cortex et dans la sensibilité aux récompenses sociales) et ne sont pas des choix de comportement mais des traits de tempérament relativement stables.
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