Contrairement à la stigmatisation sociale dont elle fait l’objet, la pratique de se parler à soi-même à voix haute (self-talk) est associée à de meilleures performances cognitives dans plusieurs domaines. Des études ont montré que se rappeler verbalement les caractéristiques d’un objet qu’on cherche (« je cherche mes clés, elles sont rouges ») améliore la recherche visuelle. Les enfants qui se donnent des instructions verbales pendant des tâches complexes apprennent plus vite. Des athlètes d’élite utilisent le self-talk comme technique de performance. Ce phénomène a été théorisé par Lev Vygotsky comme « discours privé », étape importante du développement cognitif.
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