Les neurosciences ont définitivement démystifié le concept de multitâche humain. Le cerveau ne traite pas simultanément plusieurs tâches cognitives complexes : il alterne rapidement entre elles, en mode de commutation rapide (task-switching). Cette alternance génère un « coût de commutation » qui réduit l’efficacité globale de 20 à 40% par rapport à traiter chaque tâche séparément. Les personnes qui pensent être douées pour le multitâche sont souvent paradoxalement moins efficaces que celles qui focalisent.
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